テンセグリティー・ヨガ インストラクター資格コース
全米ヨガアライアンス認定500時間
初心者OK 平日コース 週末コース
日本におけるヴィンヤサヨガの草分け的存在ACO先生考案！
テンセグリティー・ヨガ(R)指導者育成講座
テンセグリティー・ヨガ(R)指導者育成講座
「テンセグリティー・ヨガ」とは、テンセグリティー理論をヒントに、ヨガ講師ACOが考案・創始したスタイルのヨガです。
引っ張る力と戻ろうとする力---相反する2つの力で均衡を保つシステムの中に、 陰と陽を行きつ戻りつ中庸を探していくヨガとの共通点を見出しました。
引っ張る力と戻ろうとする力---相反する2つの力で均衡を保つシステムの中に、 陰と陽を行きつ戻りつ中庸を探していくヨガとの共通点を見出しました。
↑ACO先生インタビュー
こんな方におすすめ
もっとヨガを深めたいヨガ好きの方、ヨガインストラクターになりたいとお考えの方
ポーズをとるときにうまく身体を使いたいと思っている方
ACO先生から直接指導を受けたい方
さまざまなバックグラウンドと学びを経て指導しているインストラクターの方
テンセグリティー・ヨガ・インストラクター資格 ACO先生からのメッセージ
「ブレると感じるのは軸がある証拠。ブレるのは当たり前と捉え、修整するチカラをつける。自分だけで頑張らない。自然のチカラを信じる、自然の一部になる。誰の体の中にも地球の中心軸が貫いている」というテンセグリティー・ヨガの大切にしているエッセンスを体感してもらいます。
自分と他者、自分と社会、自分と空間、自分と自然。
内側に生じる心身の迷いやブレと、それを取り巻く外的な条件とは、切っても切り離せない関係にあり互いに影響し合っています。
絶対的な安定ではなく、内と外との相関関係を感じ取って微調整する柔軟さと強さ。
思い通りにならない状況になっても諦めることなく、自分の人生をポジティブに生きていく---テンセグリティー・ヨガにはそんな願いがこめられています。
もっとヨガを深めたいヨガ好きの方から、ポーズをとるときにうまく身体を使いたいと思っている方、そして、さまざまなバックグラウンドと学びを経て指導しているインストラクターまで、全ての方におすすめします。
特に、息の長い指導者への道程を歩み始めている方---ヨガに向き合い過ぎて一時的にヨガに疲れてしまう時、ヨガで不自由になってしまう時もあります。
そんな方々にとって「やっぱりヨガが好き！」と身体の感覚そのもので確認し直す休憩処、止まり木のような二日間になってもらいたいです。
自分と他者、自分と社会、自分と空間、自分と自然。
内側に生じる心身の迷いやブレと、それを取り巻く外的な条件とは、切っても切り離せない関係にあり互いに影響し合っています。
絶対的な安定ではなく、内と外との相関関係を感じ取って微調整する柔軟さと強さ。
思い通りにならない状況になっても諦めることなく、自分の人生をポジティブに生きていく---テンセグリティー・ヨガにはそんな願いがこめられています。
もっとヨガを深めたいヨガ好きの方から、ポーズをとるときにうまく身体を使いたいと思っている方、そして、さまざまなバックグラウンドと学びを経て指導しているインストラクターまで、全ての方におすすめします。
特に、息の長い指導者への道程を歩み始めている方---ヨガに向き合い過ぎて一時的にヨガに疲れてしまう時、ヨガで不自由になってしまう時もあります。
そんな方々にとって「やっぱりヨガが好き！」と身体の感覚そのもので確認し直す休憩処、止まり木のような二日間になってもらいたいです。
料金・特典・目指せる資格など
| 料金 | 70,000円（75,600円/税込） ※テキスト代込み |
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| 早期お申込特典 | 早期割引締切までのご予約＆ご入金で68,000円（73,440円/税込） |
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| 目指せる資格 | テンセグリティー・ヨガ認定講師資格授与 全米ヨガアライアンス認定500時間ヨガインストラクター資格（RYT500）に充当。 |
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| その他 | クレジットカードOK ※各講座内容は変更する場合がございます。 |
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| 更新 | 養成コース受講初年度は、認定期限を1年間とする。 例）2018年1月TT受講→認定期限2019年1月末 フォローアップ（FU）受講からの認定期限は翌年の12月末までとする。（FU受講月に拘わらず翌年12月末が期限） 例）2018年4月FU受講→認定期限2019年12月末 例）2018年10月FU受講→認定期限2019年12月末 |
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| 更新料 | 20,000円（21,600円/税込） 早期割引（開講1ヶ月前支払い）19,440円/税込 ※内訳（更新料5,400円、FU受講料16,200円） |
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| 再受講 | 37,800円（税込） |
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| 参加対象 | 本コースの修了生（全国 受講場所にかかわらずリテイク可能です） |
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日程
テンセグリティー・ヨガ・インストラクター資格 14時間トレーニング講座の特徴
ユニークなアサナのコツをはじめ、流派を超えて通用する多くのメソッドが詰め込まれています。
大変自由な雰囲気の中、積極的に「悩み、考え、作り、アウトプットし、フィードバックを見極め、修整する力」をトレーニングしていきます。
現場で通用する持続可能な指導者の育成を目指していきます。
| 理論 実技 | ACOによるテンセグリティー・ヨガのデモクラス（Full Ver.） ◎テンセグリティー理論の理解とテンセグリティー模型作り ◎仙骨と蝶形骨の理解 仙骨と親しむワーク 感覚器官への刺激 ◎テンセグリティー・ヨガのオリジナルアプローチ ブロックワーク 体幹ワーク 流動する支点のワーク 力学と想像力とバランスポーズの関係 ゴム人間 グループワーク ◎テンセグリティー・ヨガの指導方法 フローの種類と内容 クラスサンプル ワークショップサンプル ◎指導者としての心構え アイコンタクトなど 立ち方など ◎デモ作り |
|---|---|
| インストラクター |  |
【随時開催】インストラクターコースのレッスンを無料体験！
テンセグリティー・ヨガの創始者 ACO先生が担当！！
無料でコースのレッスンを体験できる、体験レッスン付きの説明会を開催しています。 テンセグリティー・ヨガ インストラクター資格コースにご興味のある方は、お気軽にご参加ください。
※大阪でのみ説明会を開催しています。