指導の幅を広げたいマットピラティスインストラクターの方へ ピラティスリングとは・・・ ピラティスの補助用具とし...

あけましておめでとうございます。 本年も皆様にとって素晴らしい年になりますように！ 本年も何卒よろしくお願い申...

ヨガの基礎のポーズから、解剖学やヨガ哲学といった座学を学び、初心者向けの安全なクラスを指導できるまでのスキルを身につけます。