まずプログラミングでは、テーマ別（股関節を開く、ツイスト、胸を開く）にプログラムを作成する方法、フローヨガの組み立て方などを習得します。

ご自身のプログラミングは単にポーズを並べるだけになっていませんか？

ヨガでは心・身・魂が今よりも良い方向に向かう事が大切です。そのためにプログラミングでは、なぜそのポーズを使ったのか、なぜそこに組み入れるべきだったのか、その理由を明確にし、理にかなったものを作成する必要があります。

また明確なプログラム作りが自身の指導法を変えるのです。そのクラスで伝えたいことを明確にすることが、指導法の良し悪しを決めるキーになると言っても過言ではありません。

そして初級、中級、上級者別指導法、具体的に指導するとは何かをも学んでいただきます。

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