ゲスト講師による、貴重なTTC


大阪では貴重なゲスト講師による、ティーチャートレーニングを開催します!
定員数に限りがございますので、要ご確認ください!

chama先生から学ぶ、リストラティブヨガ

TOKYO YOGA主宰、日本各地でWSやイベントに出演するchama先生から学ぶ、究極のリラックスと解放。 リストラティブヨガ

aco先生から学ぶ、テンセグリティー・ヨガ

全国でWSやイベントに出演する人気インストラクターACO先生が生んだ「もっと誰にでも伝わるヨガスタイル」 テンセグリティー・ヨガ

sandra先生から学ぶ、ヴィンヤサヨガ

世界中を旅してヨガを学んだsandra先生から学ぶ、ヨガアーサナの効果を最大限に引き出すティーチング。 ヴィンヤサヨガ

身体を安定させることで "ストレスから離れていくオールパッケージ"


リストラティブヨガとが、ブロックやブランケットを用いて、身体を安定させることで "ストレスから離れていくオールパッケージ"です。
そしてより効果的にストレスから解放されるように、完全に身体を安定させるためには、 解剖学的な知識と、ヨガや心の知識の両方が必要となります。
リストラティブヨガによる深いリラックスを体感することで、 ご自身の日常生活や、指導されるクラスに役立てていただけたらと希望します。
コースを詳しく見る!
https://yoga-viola.net/yogacourse/restorative/

リストラティブヨガコース 開講日程

コース
【週末コース】
2019年12月20日開講
残席:○残席8
場所
大阪・本町
詳細
メイン講師:chama先生
スケジュール:全3回/6時間 10:00~17:00
12/20(金)、21(土)、22(日)
※最終締切:2019/12/13(金)
お申込みはこちら

ブレるのは当たり前と捉え、修整するチカラをつける


テンセグリティー・ヨガで大切にしているエッセンスは、「ブレると感じるのは軸がある証拠。ブレるのは当たり前と捉え、修整するチカラをつける。自分だけで頑張らない。自然のチカラを信じる、自然の一部になる。誰の体の中にも地球の中心軸が貫いている」ということ。
ヨガだけに限らず、ついつい頑張りすぎている自分はいませんか?自分の中の不安定な部分を否定してしまっていませんか?
aco先生のコースでは、インストラクターとしての基本的な心構えや、ヨガに対しての姿勢も一緒に学んでいきます。
そして一緒に考え、シェアし、実践して、「ヨガを伝える」というこに、繋げていくコースです。

コースを詳しく見る!
https://yoga-viola.net/yogacourse/tensegrity/

テンセグリティー・ヨガ コース開催日程

コース
【土日コース】
2020年3月7日開講
残席:◎
場所
大阪・本町
詳細
メイン講師:ACO先生
スケジュール:全2回/7時間 10:30~18:30
3月7日(土)・8日(日)
※早期割引締切:2020/2/7(金)  ※最終締切:2020/2/29(土)

一人一人の体の違いを尊重しながら、ヨガアーサナの効果を最大限に引き出す


理想的なシークエンスとは、バラバラなポーズをまとめるのではなく、身体がどのように機能するのかを理解し、先生として意図を持ってヨガを伝えることが不可欠。
呼吸(breath)、流動性(fluidity in movement)、マインドフルネス(mindfulness)、論理的なシークエンス(logical sequencing)の4つの要素を軸に、効果的で意図的なクラスを教えるためのツールとスキルを吸収しましょう。
また自分の体を深く理解し、ヴィンヤサヨガの実践を深めていきましょう。

コースを詳しく見る!
https://yoga-viola.net/yogacourse/vinyasa/

ヴィンヤサヨガティーチング コース開催日程

コース
【水曜日コース】
2020年2月19日開講
残席:◎
場所
大阪・本町
詳細
メイン講師:Sandra Fang(サンドラ・ファン)
通訳:本田紀子
スケジュール:全6回/7.5時間 9:00~17:30
2020年2月19、26日、3月4、11、18、25日
※早期割引締切:2020/1/19(日)  ※最終締切:2020/2/12(水)
コース
【日曜日コース】
2020年2月23日開講
残席:◎
場所
大阪・本町
詳細
メイン講師:Sandra Fang(サンドラ・ファン)
通訳:本田紀子
スケジュール:全6回/7.5時間 9:00~17:30
2020年2月23日、3月1、8、15、22、29日
※早期割引締切:2020/1/23(木)  ※最終締切:2020/2/16(日)

その他のお知らせ

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