May 2018

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NAOKO さんプロフィール
NAOKO(森本 尚子)さん(大阪府/堺市) ◆ 個人オフィシャルサイト Studio Huit https:...
パリブリッティ・プラサリータ・パドッタナー・アーサナ | 身体のバランスが整い内臓が刺激されることで内臓機能活性化に効果的
①自分の足の長さ分左右の足を広げ、左右の足を並行にして立ちます。 身体を安定させる事が大切なので、足裏の母趾球...