アーサナやプラーナヤーマ、ヨガニドラなどのヨガ実践に加え、日常的にできるケアをアドバイスすることのできる指導者を目指します。

産後のお母さんの心身をケアするスキルを学びます。身体、心、生活環境、人生の大きな変化に寄り添えるヨガインストラクターへ。

3歳～のお子様を対象としたキッズ向けヨガプログラム、 そしてヨガがお子様の成長とどのように関わり、どう活かしていくかを学びます。

新しい命の誕生を支え、妊婦さんにヨガを教えるための技術と知識を学びます。お母さんになるための心と身体の変化に寄り添えるヨガインストラクターへ。

妊娠・出産を乗り越えた女性に、無理なくピラティスを指導するスキルを学びます。女性の健康のためのピラティスコース。

シニアの方と一緒にヨガを楽しみ、 人生の先輩方に健康サポートをするためのシニアヨガクラスの指導方法を学ぶトレーニングコースです。

ヨガとのつながりや、各体質に合ったポーズや呼吸法を学び、実践していく講座。ヨガのクラスにアーユルヴェーダを取り入れてみませんか？

大人気のRYT200短期講座が今だけオンラインで受講可能！
オンラインだけ20%OFFで受講可能です！

産後をより快適にするための、妊娠期の身体と精神面の整え方を学べる講座。