キッズヨガ・産後ヨガ インストラクター資格コース 東京開催 キッズヨガ インストラクター資格コース
担当講師:mayuko先生
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担当講師:mayuko先生
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東京開催募集中コース

シニアヨガインストラクター資格コース
2022年7月29日(金)・30日(土)・31日(日)全3日間
詳しくはこちら >>


高齢者の方へヨガを通して心身の健康をサポートするスキルを学ぶ、シニアヨガ(シルバーヨガ)資格

シニアの方と一緒にヨガを楽しみ、 人生の先輩方に健康サポートをするためのシニアヨガクラスの指導方法を学ぶトレーニングコースです。

コアマッスルを強化してバランス感覚を維持することで、自立生活の維持、またはリハビリテーションエクササイズとして、今注目されているヨガインストラクターの資格です!
趣味でヨガを楽しんでいる方、ヨガインストラクター、理学療法士、介護業界で働いている方やこれから働きたい方、 ご家族の介護、その他イベントやサークル活動に取り入れる目的で、 このシニアヨガインストラクターコースを受講される方が増加しています。

日程


コース

【東京開催コース】
2022年7月29日開講
残席:◎

開催場所

東京

詳細

メイン講師:reiko先生
スケジュール:全3回/6時間 10:00~17:00
2022年7月29日(金)・30日(土)・31日(日)
※早期割引締切:2022年6月29日(水)
※最終締切:2022年7月22日(金)

料金

73,700円(67,000円/税抜)
※テキスト代込み

学べる内容(カリキュラム)

日本は団魂の世代に代表される戦後生まれの方々が順次高齢期を迎えていくとともに高齢化はさらに進み、 前例のない超高齢化社会を迎えようとしています。 認知症や運動器障害により要介護の人が増加すると予想されているのですが、国の財源には限りがあり、 医療費・介護費は無尽蔵に増やせないことから、必要なのはそういう要介護の人を増やさないこと=つまり予防が大切です。

高齢化社会が進む昨今、高齢の方たちは、実に様々な不安を抱えています。
①健康への不安
②孤独感、喪失感
③過去の後悔や未来への不安など
そういった不安を抱えた高齢の方に「癒し」と「健康」を提供できる1つとしてシニアヨガがあります。
シニアヨガは、無理をせず自分のペースで行うことができ、日常生活にも取り入れやすいものです。定期的にヨガを実践し、 様々なポーズを行うことによって、弱化した筋肉や関節の柔軟性を取り戻すことができるでしょう。 これらは寝たきりの原因となる転倒、骨折を未然に防ぐことにもつながります。 また、ヨガは単なるエクササイズではなく、吸法や瞑想などを実践することで、代謝や免疫力があがり、体力がつき、 結果、病気になりにくい体作りにもつながるでしょう。 そして、何よりも代謝が上がり、体力がつくと良く眠れるようになります。 しっかりと睡眠をとれるようになると活発な毎日を過ごすことができます。

また、シニアヨガで行なう瞑想や呼吸法によって孤独感や喪失感からの解放を得ることができ 「自分は一人じゃない、全ては繋がっている」と実感すると同時に、過ぎてしまった過去の出来事やまだ起こっていない未来への不安ではなく 「今」という時間を生きている喜びや感謝の気持ちも得ることができるでしょう。

シニアヨガは、動作と呼吸を合わせた健康法であり、心と精神も整えてくれる素晴らしい教えです。 ヨガとは万人に開かれたものであり、自分らしさを思い出させてくれるものです。 人生の先輩であるシニアの方々の健康づくりのお手伝いと、日々を穏やかに生きる、 そんな喜びと幸せを実感していただくことがシニアヨガの目的です。

理 論シニアヨガ(シルバーヨガ)の目的
シニアの方への指導方法論
転等予防と筋肉の仕組み
目と脳の活性化
クラス開講の際の注意点
実 技シニア向けの瞑想と呼吸法
呼吸と動きを合せる運動
体をほぐす体操
椅子や壁を使用したヨガのポーズ
らくらく太陽礼拝
リラクゼーション法
指導練習
実技演習

料金・特典・目指せる資格など

料金73,700円(67,000円/税抜) ※テキスト代込み
※コース開催の1ヶ月前までにお申し込み&ご入金いただくと、69,850円(63,500円/税抜)
目指せる資格ヴィオラトリコロール認定 シニアヨガ 20時間トレーニングコース終了証授与
その他
  • オンラインクレジットカードでのお支払い、もしくはお振込によるお支払いとなります。
  • それ以外の開催地域(東京、名古屋、福岡)は、オンラインでクレジットカードでのお支払いが可能です。
  • 最少遂行人数8名
  • 各コース内容は変更する場合がございます。

説明会への予約はこちらから

STEP1:日時をお選びください

ご予約の締め切りは前日までとなります
説明会はZOOMを利用したオンライン説明会となっております
2022年6月2日(木) 15:00~16:00 担当:reiko先生2022年6月28日(火) 13:30~14:30 担当:reiko先生

STEP2:お客様の情報を入力してください

お問い合わせはこちら


あなたもチャレンジ!
受講者の声
自分のレッスンについてもとても役立っています。
senior
全米ヨガアライアンス500時間認定シニアヨガインストラクターコースに参加した目的は?
シニアの方々と接することが多く自分の好きなヨガを一緒にやってみたいと思いました。後、両親の為に・・・

ヴィオラトリコロールを選んだ理由は?
ネットで調べyama先生を知りました

コースの中で一番興味を持った授業は?
リズム体操

コースに通い始めて変わったことはありますか?
自分のレッスンについてもとても役立っています。

学んだことを今後どのように活かしていきたいですか?
シニアの方と一緒にヨガをしたいです。

次回コースに参加されるあなたの後輩にアドバイス!
Yama先生、とても楽しい講座でした!!
子育てのこれからがとっても楽しみになりました。
kids-yoga
全米ヨガアライアンス認定キッズヨガコースに参加した目的は?
子供と一緒にヨガをしたかった為

ヴィオラトリコロールを選んだ理由は?
以前受講しているから

コースの中で一番興味を持った授業は?
ペアヨガ

コースに通い始めて変わったことはありますか?
子育てのこれからがとっても楽しみになりました。

学んだことを今後どのように活かしていきたいですか?
子供にも自身のレッスンにも活かしていきたい

次回コースに参加されるあなたの後輩にアドバイス!
3日間しかなくて大変だけど、たくさんの気づきと学びを得られます。本当に充実した、これからの人生に役立つことばかりでした。
女性は受ければ人生観が変わると思います!
maternity
全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガコースに参加した目的は?
手に職をつけるため
自分の出産に活かすため

ヴィオラトリコロールを選んだ理由は?
料金が適正だった。
短期集中で仕事をしながらでも参加できそうだった。

コースの中で一番興味を持った授業は?
全て
理由)どれも発見と学びがあった。

コースに通い始めて変わったことはありますか?
体がラクになった。
意識が変わった。

学んだことを今後どのように活かしていきたいですか?
まずは自分の安産に!

次回コースに参加されるあなたの後輩にアドバイス!
女性は受ければ人生観が変わると思います!
周りにいるたくさんのママたちにヴィオラで学んだことを、すぐにでも伝えたい
sango
全米ヨガアライアンス認定産後ヨガコースに参加した目的は?
自分が産後で経験を活かしたくて参加しました

ヴィオラトリコロールを選んだ理由は?
自宅から近かったことと、まゆこ先生と知人だったため

コースの中で一番興味を持った授業は?
産後の女性の体:
体だけではなく心もいたわってあげようと思った

コースに通い始めて変わったことはありますか?
子どもがますますかわいくなった

学んだことを今後どのように生かしていきたいですか?
周りにいるたくさんのママたちにヴィオラで学んだことを、すぐにでも伝えたい

次回コースに参加されるあなたの後輩にアドバイス!
まだ産後でない方も、いろいろな経験をされている方々と学べるのですごく為になります。

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関西の老舗ヨガ スタジオ&スクール!
ヨガ ヴィオラトリコロールです
yattemiyou
「やってみたい」と思った
「瞬間」「感覚」を大切にしてください。


こんにちは、ヨガ ヴィオラトリコロールです。
私たちは、ヨガやピラティスを趣味のレベルから更にスキルアップを目指す方、
幅広い分野で即戦力として活躍することが出来るインストラクターを育てるスクールです。
大阪を中心に関西に4つのスタジオとヴィオラスクール(インストラクタースクール)を運営し、
年間1000名以上が受講し、たくさんの卒業生がインストラクターとして活躍しています。

「初心者だけど、どうせやるなら資格を取得しインストラクターになりたい」
「趣味で続けてきたヨガ・ピラティスを仕事にしたい」
「今の仕事を退職し、体を動かす仕事に転職したい」
「ココロもカラダも癒される仕事を探している」
趣味の<<一歩先>>まで学んで広がる、ワクワク・ドキドキの世界を手にしてください。

このコースでの学びと経験が、あなたにとって「なりたい自分」「もっとかがやく自分」へつながることを願っております。

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YOGA viola tricolor【ヨガ ヴィオラトリコロール】
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TEL:06-6262-5852   
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※コースに関するお問い合わせは、お気軽にサポートセンターまでご連絡ください。

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