May 2017

Month
ピラティスとは?
ピラティスとは? ヨガの延長線上にあると考えられる事も多いピラティスですが、 実はピラティスメソッドはピラティ...
ピラティスのウエア
ピラティスウェア選びのポイント ピラティスを自宅でされている方もいらっしゃると思いますが、スタジオや教室などで...
ピラティス留学
ピラティスの本場アメリカに、語学留学を兼ねてピラティスの資格取得を考えている方のために役立つ情報をご紹介します...
インストラクターの年齢
スクールへの質問で多いのは、 まず1つが、身体が硬くてもヨガインストラクターになれるのか?という質問です。 答...